Leonie Wurms

Leonie Wurms

Mijn naam is Leonie Wurms. Ik ben Psycholoog NIP en geef cognitieve gedragstherapie. Met deze behandelmethode kan ik je met een groot aantal problemen helpen, onder andere:

–          Paniek of hyperventilatie

–          Specifieke angst, fobie

–          Somberheid, depressie

–          Overspannenheid, burn-out

–          Impulscontrole problemen, ADHD, agressie

–          Verslaving, eetproblemen

Bij cognitieve gedragstherapie wordt er vanuit gegaan dat gedachten, gevoel en gedrag elkaar wederzijds beïnvloeden. Hoe je ergens over denkt, bepaald hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Binnen de therapie wordt gewerkt aan het veranderen van gedachten en/of gedrag om zo het gewenste gevoel of gedrag te bereiken.

Bijvoorbeeld: behandeling van een spinnenfobie

Als je last hebt van een spinnenfobie vermijdt je vaak spinnen uit angst voor de spin. Hiermee blijven je angstige gedachten en gevoels bestaan. Binnen de behandeling leer je angstige gedachten te relativeren en de spin niet te vermijden, maar juist op te zoeken om zo te ervaren dat je angstige gevoel naar verloop van tijd minder wordt. Je werkt dus zowel aan je gedachten als je gedrag om het gewenste resultaat te bereiken: het verminderen van de angst.

Psychologenpraktijk W&W

Praktijkadres: Fuik 38, 1141 CJ Monnickendam

Tel: 06-14248329